La realización de mudanzas un éxito si se planifican

La realización de desplazamientos de propiedades o enseres debido al cambio de domicilio de nuestra residencia particular u oficina, implica una serie de elementos a tener en cuenta, especialmente cuando se trata de mudanzas de un gran volumen de material, piezas delicadas como instrumentos musicales u obras de arte y otros elementos frágiles que es necesario cuidar.

Cuando nos disponemos a realizar una mudanza es importante conocer la distancia a recorrer entre el lugar de salida y el destino final en el que todos los muebles deben ser de nuevo instalados. De esta manera se pueden realizar los desplazamientos con una mejor planificación y previsión especialmente en cuanto al tiempo necesario a invertir para conseguir ofrecer un servicio profesional y eficaz.

Sea cual sea la población desde la que realizar la mudanza es importante contar con la ayuda de profesionales del sector, como es el caso de Jack Pinto, con una larga trayectoria en el sector de los desplazamientos, realizando los cambios de sede o ubicación para conseguir un cambio adecuado. En su larga trayectoria han realizado:

Mudanzas en Cerdanyola
Mudanzas en Mollet del Vallès
Mudanzas en el Masnou
Mudanzas en Barcelona
Y un largo etcétera

Su larga experiencia se debe a la profesionalidad de sus servicios. Para que en el momento del desplazamiento todo funcione correctamente es recomendable seguir algunas pautas previas para su preparación.

Listado de elementos a trasladar. El cambio de sede o ubicación es una buena excusa para realizar una buena limpieza de todo aquello que no utilizamos habitualmente y que es posible hayamos acumulado de manera innecesaria.

Una vez realizada la limpieza de todo aquello que vamos a vender, donar o tirar, es importante empezar a empaquetar y listar cada una de las cosas de las que realizaremos el traslado. Es imprescindible hacer un inventario de todas las cajas para conseguir facilitar el trabajo a los profesionales del sector que hayamos contratado y las coloquen en las estancias de destino que corresponda, facilitando su posterior desmontaje.

Realizar el montaje en el nuevo destino de todos los muebles y empezar el desembalaje y conteo de todo lo trasladado para conseguir que todo se encuentre en las condiciones adecuadas.

Para poder realizar la mudanza más eficiente necesitarás poder comprar cajas de carton barcelona con las que podrás guardar tus pertenencias de forma segura. Así que infórmate de donde comprar las mejores.

En Jack Pinto los procesos de mudanza se realizan de principio a fin teniendo en cuenta todas las indicaciones y necesidades del cliente. De esta manera se consigue obtener un mejor resultado de todo el proceso de traslado, realizándolo de manera fácil, rápida y sencilla.

Estudio de arquitectura en Madrid

Redefinir un espacio, ya sea para conseguir un nuevo entorno o para modificar uno ya existente y conseguir convertirlo en un lugar cómodo y confortable en el que conseguir desarrollar nuestras actividades y proyectos con un nuevo aire.

En el OOIIO – Estudios arquitectura Madrid, podemos encontrar las soluciones más profesionales, modernas y atractivas para diseñar o rediseñar espacios y acondicionar lugares, ya sean viviendas particulares, espacios púbicos, negocios u oficinas. Convirtiendo los espacios en un entorno nuevo, en el que desarrollar nuestras actividades y disfrutar de un nuevo espacio en el que la luz se convierte en la protagonista. Espacios en los que todo fluye y adquiere un nuevo carácter para disfrutar de nuestro día a día.

El equipo de profesionales de OOIIO, escoge cada proyecto como único y lo trata con mimo y con todo tipo de detalles, buscando ofrecer un servicio pensado por y para las personas, en los que se pone a disposición de cada usuario los mejores materiales para conseguir el ambiente deseado. Todo el proceso de creación y diseño se acompaña con montajes fotográficos e imágenes en 3d para poder visualizar las propuestas realizadas por los profesionales y así adaptarlas, modificarlas para conseguir llegar al diseño final que realmente sea del agrado del cliente que disfrutará de ese nuevo espacio con todas las garantías de profesionalidad, calidad y sobre todo personalidad.

En OOIIO, creamos espacios no solo para redistribuir elementos, sino también conseguir transmitir la personalidad de nuestros clientes, para ofrecer un entorno acorde a sus gustos y necesidades.

¿Cómo decorar un piso pequeño para que parezca más grande?

Todos (o la gran mayoría) soñamos con casas grandes con mucho espacio y un enorme jardín para disfrutar en verano con familia y amigos. En la mayoría de los casos, no obstante, se queda simplemente en eso, un sueño, y tenemos que conformarnos con un piso o apartamento pequeño.

5 trucos para decorar espacios pequeños

Aunque los metros son los que son, hay algunas pautas de decoración que pueden seguirse si queremos crear un efecto visual de mayor amplitud y espacio.

Añadir textiles: si el piso tiene un suelo muy oscuro y no queremos/podemos recurrir a empresas de reformas integrales para cambiarlos, podemos añadir alfombras de color claro, como beige o tono nude. El blanco, sin embargo, no es demasiado recomendable por su facilidad para ensuciarse.
Reducir mobiliario: una buena manera de ganar espacio útil y sensación de amplitud es colocar sofás o sillas más pequeños y, si puede ser, éstas últimas blancas o traslúcidas para que dejen pasar la luz con mayor facilidad.
Iluminar, iluminar e iluminar: en caso de no poder instalar más ventanas, o métodos para dejar entrar luz natural, es aconsejable instalar muchas luces artificiales que crearán la impresión que buscamos. Podemos jugar, además, con la iluminación y la colocación de espejos, pues obtendremos el resultado por partida doble.
Mobiliario de almacenaje: un método ideal para guardar cosas sin restar metros es la colocación de muebles con doble función, como un banco para sentarse que tenga un compartimento vacío dentro para mantas, por ejemplo. Otro sistema muy recurrido por su utilidad es poner baldas encima de las puertas o a modo de altillo; de esta manera conseguiremos espacio para dejar objetos sin tener que añadir armarios o demás.
Ampliación de las ventanas: aunque no siempre es posible, el hecho de tener unas ventanas grandes dan una sensación de espacio increíble, además de dejar pasar mucha luz natural. Un buen ventanal es perfecto para jugar con los muebles y las sensaciones del hogar.

Si seguimos esta serie de pautas o trucos, conseguiremos un apartamento o piso mucho más ordenado y amplio (al menos visualmente). A menudo, no obstante, igualmente necesitamos más espacio y nos planteamos hacer alguna reforma. Si este es su caso, desde el blog de Opt Media le recomendamos pedir asesoramiento a profesionales del sector: Easy Build BCN, expertos en reforma integral, arquitectura técnica Barcelona y alrededores.

Consejos para mudanzas de estudiantes

Trasladarse a una nueva vivienda es algo complicado y estresante, y más aún en el caso de los estudiantes, pues probablemente será la primera vez que lo hagan y tienen que aprenderlo todo de cero.

Por eso, desde Opt Media y de la mano de Mudanzas nos gustaría darles algunos consejos sobre cómo afrontar una mudanza

¿Dónde se alojará?

Lo primero que tenemos que tener en cuenta es el lugar donde vivirá el estudiante, pues en función de si es en un colegio mayor, en una residencia o en un apartamento compartido habrá que realizar la mudanza de una manera o de otra.

Obviamente, aquellos que vayan a hacerlo en una residencia de estudiantes o en un colegio mayor no podrán llevarse demasiadas cosas. En el caso de pisos o apartamentos, sí que se requerirá de mayor preparación, pues son más los objetos que hay que transportar, entre ellos habitualmente electrodomésticos y muebles.

¿Cómo hacer la mudanza?

Una vez tengamos todas las cajas necesarias y estén empaquetados todos los objetos y demás con su correcto embalaje, deberemos determinar de qué manera hacer la mudanza. Todo dependerá de le elección del estudiante en sí y de sus posibilidades, aunque también influye la distancia entre las viviendas o las ciudades y del sitio al que se mude (residencia o piso).

Mudanzas progresivas: en caso de que el estudiante vaya a estudiar a una ciudad cercana y haga continuas visitas al hogar familiar, lo más común es ir transportando sus pertenencias de manera paulatina. Es una de las opciones más elegidas por estudiantes, pues los costes son mínimos.
Mudanzas DIY (Do It Yourself): son aquellas realizadas en un día por los mismos estudiantes y, generalmente, sus familiares. Si ninguno de los conocidos tiene una furgoneta, suele alquilarse una. Aunque es una mudanza que no representa grandes costes, si se hace desde la inexperiencia pueden surgir varios contratiempos.
Mudanzas por profesionales: aunque a priori pueda parecer la opción más cara, no siempre es así. En este caso se realiza por profesionales del sector, quienes se encargan de todo el proceso y aseguran las pertenencias del estudiante, por lo que rara vez sufren algún daño (al contrario que en las alternativas anteriores).

Sea cual sea la situación de cada estudiante en concreto, es importante planificar bien todo el proceso de la mudanza si no queremos tener incidentes inesperados. Desde Opt Media les aconsejamos recurrir a una empresa de mudanzas en Murcia y alrededores como Mudanzas para recibir el asesoramiento personalizado de la mano de profesionales. Pueden contactar en el 968 076 225 y a través de su página web www.mudanzasvproyecta.com.

¿Por qué alquilar un guardamuebles o trastero?

A menudo nos encontramos con más objetos o muebles de los que podemos almacenar en casa o en la oficina, por lo que tenemos que buscar una opción válida para poder mantenerlos sin renunciar a espacio útil.

La mejor manera de hacerlo es recurrir al alquiler de trasteros en Barcelona o en su localidad, pues de esta manera no es necesario desprenderse de ellos y tenemos la certeza de que cuentan con todos los sistemas de seguridad pertinentes.

Razones para alquilar un trastero

Algunos de los motivos principales por los que recurrir a un guardamuebles son:

Herencias. A menudo recibimos de manera inesperada la herencia de un familiar o conocido, donde se incluyen muebles u objetos valiosos. La mayoría de las veces queremos preservar estas pertenencias pero no tenemos capacidad en casa para guardarlas.
Falta de espacio. En el día a día vamos adquiriendo nuevos muebles, objetos o demás que hacen que nos quedemos sin lugar de almacenaje tanto en armarios como en garajes y habitaciones.
Mudanza a una vivienda más pequeña. Cuando nos trasladamos a otra casa u oficina más pequeña tenemos que hacer una selección con lo que necesitamos realmente. Eso no significa que lo que no nos cuadre o no quepa en la nueva vivienda haya que tirarlo.
Traslado a otro lugar. Es habitual que por temas laborales o cualquier otra situación tengamos que marcharnos de manera temporal a otro país o ciudad. El alquiler de un guardamuebles es mucho más económico que el de un piso o casa, por lo que es la opción perfecta para depositar allí todos los muebles de la vivienda actual hasta la vuelta.
Más espacio para la familia. Con la llegada de los niños necesitamos un espacio extra para su día a día, como una zona de juegos o una de estudios. A menudo incluso hay que recurrir a esa habitación que tiene función de trastero, por lo que todo su contenido tiene que ir a parar a otro sitio.
Durante las reformas en una vivienda, especialmente en las integrales que requieren de grandes cambios, hay que quitar todos los muebles para que no molesten y no se estropeen.
Espacio para hobbies. Son muchas las personas que tienen equipos de nieve o escalada, bicicletas o tablas de surf. Cuando la temporada acaba, es importante tener un lugar donde poder depositar todos estos utensilios.

Las empresas de guardamuebles y trasteros nos ofrecen una solución perfecta en todos estos casos, pues nos dan la posibilidad de alquilar de manera temporal un espacio con medidas de seguridad y la mejor comodidad. Si está buscando guardamuebles en Barcelona, desde Opt Media le aconsejamos contactar con Guardamuebles BCN en el 93 157 57 36 y recibirá toda la información que necesita.

¿Cómo organizar un trastero?

Es imprescindible mantener cierto orden en los espacios pequeños, de lo contrario todo se amontona y no resulta útil. Muchos de los clientes que precisan de los servicios de un alquiler de trastero no saben cómo organizar su espacio, por lo que se convierte en un caos.

Consejos para sacar provecho al trastero

Si está interesado en saber algunas sugerencias para aprovechar el espacio de un trastero, a continuación se las enumeramos:

Introduzca los muebles más pesados y con más volumen al fondo del todo y de pie. Las cajas grandes y con mayor peso deben ir debajo para poder ir apilando el resto encima. Esto es un paso importante, pues si colocamos los objetos más voluminosos en medio, será mucho más difícil acceder al resto.
Si necesita guardar objetos pequeños, lo más útil es instalar estanterías (en caso de que la empresa no las tenga ya), pues son el método perfecto para almacenar y no tener que dejar cosas por el suelo. Los altillos son perfectos en estas situaciones, ya que dan mucho espacio de almacenaje sin restar metros cuadrados útiles.
Para almacenar bicicletas o herramientas es recomendable poner colgadores en la pared o el techo, así estarán mucho más ordenadas y accesibles.
Dejar un pasillo central es muy aconsejable para tener acceso a todas las pertenencias sin necesidad de esquivar todos los objetos.
Las cajas transparentes son muy útiles para este tipo de trasteros, pues nos permiten ver lo que hay en su interior sin necesidad de ir abriéndolas una a una. Una manera de organizarlas es etiquetarlas o incluso colocarlas por temáticas o utilidades.
Los objetos que más usamos, cuanto más cerca de la entrada mejor. Si los colocamos al fondo del todo y debajo de un mueble, será mucho más complicado poder acceder a ellos y perderemos mucho tiempo. Con el cambio de temporada es recomendable hacer una remodelación del trastero si tenemos depositada allí ropa o material de playa, por ejemplo.
Las limpiezas periódicas de trasteros son muy importantes, ya que así podemos deshacernos de cosas que ya no utilicemos y sacarle provecho. De esta manera, además, ganaremos espacio en el trastero para poder añadir nuevos muebles u objetos.

Siguiendo estas pequeñas pautas podrá sacarle muchísimo más provecho a su trastero. Desde Opt Media le aconsejamos que si necesita empresas de mudanzas y guardamuebles especializadas tanto en el alquiler de trasteros como en mudanzas en Valencia para depositar sus pertenencias, se ponga en contacto con Mudanzas Valero o a través de su página web.

Consejos para hacer mudanzas con niños

Las mudanzas en Barcelona y en cualquier ciudad pueden llegar a ser estresantes, pues son muchos los factores que hay que tener en cuenta para que salgan bien. Si para nosotros es un proceso complicado, no debemos olvidarnos de los niños, pues puede resultarles muy difícil de afrontar.

Por eso, desde Opt Media les proponemos algunos consejos que pueden ayudarle a llevar a cabo esta tarea sin causar traumas o molestias a los más pequeños.

¿Cómo hacer una mudanza con niños?

Cuando la mudanza esté completamente decidida, comuníqueselo a los niños. Lo mejor es no ocultarles información e ir preparándoles el terreno de manera didáctica.
Si tienen preguntas, intenten respondérselas con total sinceridad. No sabemos cómo va a reaccionar cada niño, por lo que es mejor escucharles y entender qué nos quieren decir o preguntar.
3) Tengan en cuenta su opinión. Tienen que ver que sus decisiones son importantes y que forman parte de todo el proceso. Si pueden acudir a la nueva vivienda mejor, pues se harán una idea de dónde van a vivir.
Cuanta más información sobre el lugar podamos darles, más integrados se sentirán. Es interesante hablarles sobre los parques que hay cerca, los colegios, actividades que se realizan, etc.
Una buena forma de que se diviertan y a la vez se sientan involucrados es dejar que empaqueten sus cosas y se organicen ellos mismos. Las cosas por las que sientan más apego, sin embargo, intenten tenerlas controladas y a su alcance. Si no quieren ayudar a etiquetar o a preparar las cajas, no hay que obligarlos, pues podrían sentir aversión por la mudanza.
Al realizarse el traslado definitivo, es aconsejable desembalar lo esencial y salir con los niños a conocer la zona, para que tengan ganas de conocer más y se sientan cómodos allí.
Dentro de lo posible, lo mejor es intentar mantener los horarios y las rutinas ya estipuladas. De esta manera no notarán un cambio muy brusco y se adaptarán fácilmente.
Si tienen que cambiar de colegio y de amistades, inscríbanlos en actividades extraescolares para que conozcan a otros niños.
En cuanto a sus dormitorios, a menudo es preferible mantenerlos tal como estaban en la antigua casa, pues el cambio será menor. Es aconsejable dejarles ayudar a elegir la decoración de todo el hogar; lo pasarán bien y estarán involucrados.
Sigan preocupándose por lo que sienten después de la mudanza.

Si están pensando en tramitar sus mudanzas en Sant Pere de Ribes con niños, estas pautas podrán ayudarles a superar el proceso.

En Jack Pinto son expertos en mudanzas en Sabadell y en mudanzas en Terrassa, por lo que si están pensando en trasladarse a esas zonas pueden ayudarles con una gran profesionalidad. Pueden contactar con ellos en el 934 48 94 00.

Ventajas del PLV en Barcelona (Publicidad en el lugar de venta)

La publicidad en el punto de venta o lugar de venta, es decir, lo que normalmente conocemos como productos PLV, tiene como objetivo favorecer la venta de los productos que publicitan. Los expositores fabricados en PLV son utilizados con mucha frecuencia en ciudades grandes como Barcelona. Funciona captando la atención de los cliente que se encuentran en el establecimiento en el que se ubica la publicidad. Básicamente, su estrategia se basa en la compra impulsiva. Es decir, basándose en la regla de: Atracción-interés-deseo-acción.

Está comprobado a través de diferentes estudios que los PLV Barcelona son elementos que consiguen captar nuevos clientes. Incluso, gracias al impacto que hace sobre el usuario, es capaz de fomentar la compra impulsiva del producto. Con ello, se utiliza aún a pesar que el usuario pueda ser un viejo conocedor de la marca o bien un neófito que se inicia. Hace que sea capaz de convertir a cualquiera en un nuevo seguidor del producto a raíz de sugerirle a sus instintos. Las funciones utilizadas con los expositores de PLV hace que fabricantes e instaladores los hagan de distintas formas y colores. De esta forma son capaces de adaptarlos a distintas situaciones.

Ventajas de la utilización del PLV para la ciudad de Barcelona

De hecho, las ventajas de los PLV son múltiples:

Favorecen la compra por impulso de los productos que en ella se anuncian
Potencian y hace más eficaces las campañas de promoción de ventas
Refuerza la venta de los artículos en aquellos lugares donde el vendedor no puede mostrar todos los productos existentes en la tienda.
Es más barata que la publicidad por otros medios como tv, radio, etc.
Crea una imagen positiva del producto ante al cliente y mejora el conocimiento de marca
Permite personalizar los mensajes y adaptar los materiales al establecimiento y a la zona geográfica en la que se vayan a exponer.

Es por ello que lo más recomendable a la hora de promocionar un nuevo producto en un supermercado o establecimiento comercial, una campaña de PLV puede ser una gran apuesta. Lo más importante, también es contar con profesionales del sector que puedan realizar este tipo de expositores con todas las garantías exigibles, como es el caso de Fraalfa, que llevan desde 1995 dedicados a la elaboración de todo tipo de materiales de PLV con cartón y otros materiales. Su objetivo es convertir en diseños reales todas tus ideas.

Desde Opt Media os recomendamos estos profesionales de Fraalfa. Son expertos en el cartón ondulado y la elaboración de PLVs en diversos materiales. De esta forma podrán convertir en realidad las ideas de venta que pueda tener cualquier usuario o comercial. No lo dude, y consulte a sus profesionales para obtener una respuesta rápida y eficaz. Podrás conseguir el mejor resultado en la venta de todos los productos.

¿Por qué rehabilitar un edificio?

En edificios antiguos es habitual tener que hacer alguna reforma o rehabilitación, pues el paso del tiempo hace que se deterioren la estructura y algunos elementos que pueden poner el peligro la seguridad de los habitantes.

A menudo pensamos que haciendo un pequeño arreglo solucionamos todo el problema, pero no siempre es así. Si detectamos un fallo en las cañerías, por ejemplo, lo más probable será que la cubierta también se haya dañado, por lo que igualmente debería arreglarse. A menudo la mejor opción es restaurar por completo la construcción y no ir poniendo parches.

Desde Opt Media creemos que es importante contar con profesionales para constructoras Barcelona, pues serán los encargados de garantizar el estado de su vivienda.

Problemas por los que hacer una rehabilitación

A continuación le detallamos algunas razones por las que es necesario rehabilitar los edificios:

Rehabilitación de fachadas. Cuando vemos una grieta en el exterior del edificio, tiene mucha más importancia de lo que creemos, pues puede ocasionar desprendimientos y hacer peligrar la seguridad de toda la edificación.
Impermeabilizaciones en Barcelona. La parte superior de cualquier construcción es la que más posibilidades tiene de sufrir daños por los fenómenos atmosféricos. El agua puede colarse a las viviendas y crear humedades si no se impermeabiliza bien toda la zona.
Instalación de agua. Es necesario actualizar las cañerías para que cumplan la normativa vigente y asegurarse de que están en buen estado, pues de lo contrario los vecinos pueden tener problemas de salud.
Instalación de gas. Con el paso del tiempo es aconsejable renovar toda la instalación para tener la certeza de que funciona correctamente y no se originarán futuras fugas.
Instalación eléctrica. Es muy importante mantener la instalación de la luz en las mejores condiciones, pues si algo falla pueden ocasionarse problemas graves. En caso de haber algún incidente, siempre es mejor poder demostrar ante la aseguradora que el montaje está bien cuidado.
Cambio de bajantes. Si no queremos tener malos olores y problemas de salubridad, lo mejor es cambiar las tuberías e instalar unas de un buen material que garanticen que no habrán pérdidas indeseadas.
Rehabilitación de patios. Aunque no prestemos demasiada atención a ellos, los patios interiores también reciben el impacto de los fenómenos atmosféricos. Por ello, también es necesario restaurarlos de vez en cuando para evitar problemas e impermeabilizarlos.

Para poner solución a todos estos problemas, creemos que lo mejor es acudir a profesionales que se dediquen a la construcción sostenible, como Zhilma. Llame al 932 80 13 00 o visite su página web www.zhilma.com y recibirá toda la información que necesita.

Consejos para una buena salud bucodental

De igual manera que nos hacemos revisiones periódicas e intentamos tener una buena salud en general, debemos preocuparnos por nuestra dentadura y seguir una serie de pasos para no tener problemas en un futuro.

Desde Opt Media le recomendamos seguir estos 10 consejos si quiere disfrutar de una buena salud bucodental:

No fumar. El tabaco, además de lo que puede provocar en nuestro organismo, incrementa el riesgo de sufrir caries u otras enfermedades, como la periodontitis.

Cepillarse los dientes. Es importante hacerse una buena limpieza entre 2 y 3 veces al día con movimientos circulares hacia adelante y hacia atrás. En caso de no poder cepillarse después de cada comida, al menos hay que hacerlo antes de ir a dormir.

No ingerir demasiados carbohidratos. Todos los alimentos que contienen hidratos de carbono y los dulces azucarados aumentan la posibilidad de sufrir caries u otros problemas.

Disminuir los picoteos. 20 minutos después de comer se empieza a formar la placa bacteriana, por lo que si no se pueden lavar los dientes después, es recomendable no comer entre horas.

Cuidar las encías. Además de limpiar en profundidad los dientes, no debemos olvidarnos de las encías, el paladar, la lengua y el interior de las mejillas, pues en estas zonas también se acumulan bacterias.

Cambiar el cepillo de dientes. Es recomendable renovar nuestro cepillo cada 3 meses aproximadamente, pues se desgasta y pierde eficacia. Si no queremos dañar el esmalte es mejor que sea de cerdas suaves.

Usar un dentífrico adecuado. Lo aconsejable es utilizar pastas que tengan un alto nivel de flúor para prevenir más las caries.

Utilizar seda dental. Con una pasada antes de ir a dormir podemos eliminar posibles restos que no se hayan eliminado con el cepillo de dientes, por lo que aumentamos aún más la limpieza.

Concienciar a los más pequeños. Es importante explicar a los niños qué hábitos deben tomar y de qué manera tienen que hacerlo.

Acudir al dentista. Hay que visitar una clínica dental en Zaragoza o en su ciudad de manera periódica para realizar tratamientos de prevención, como el blanqueamiento dental en Zaragoza o una limpieza bucal.

Si sigue esta serie de pautas, podrá disfrutar durante más tiempo de una perfecta salud bucodental. Aunque hay muchas personas que siguen teniendo miedo a acudir a dentistas, cada vez hay más información y los métodos son más innovadores.

Desde Opt Media le aconsejamos acudir a la Clinica Dental Aida Pellejero si desea realizarse cualquier tipo de tratamiento, preventivo o correctivo, como colocarse implantes dentales en Zaragoza o ponerse una ortodoncia. Llame al +34 876 010 670 y le informarán sin compromiso.